以前是一個胖到68公斤的肥妹仔，是一個喜歡吃和追劇的宅女，加上經歷過無數次減肥失敗，工作失敗，感情失敗。整個人迷茫又自卑，不知道從何改變自己，不健康的身體讓我經常花錢去看醫生。
我知道，我一定要改變了.
雖然不知道能否成功，但是我相信只要開始改變，就會慢慢變好，於是我踏出第一步，我將省下來的錢拿去減肥和運動，錢不夠就賺錢學習，就算身邊遇到很多嘲笑的聲音，
我依然堅持。每天儘量吃的健康，生活慢慢規矩早睡早起，慢慢去學習普拉提，瑜伽等運動，每天堅持學習豐富自己，提升自己的價值，改變自己的習慣，改變自己的生活，你會發現，其實不是因為你瘦了而增加自信，而是你逐漸獲得自己生活的掌控感而感到自信和健康